Idag har vi många lättillgängliga informationskällor, saken är väl mer den hur vi ska sålla för att komma åt det vi vill ha. För det första smalnar vi av våran sökning till ett visst område för att göra det så effektivt som möjligt. Jag menar, vill vi veta vad Bosses knyckåsälj tar för en gräsklippare kommer vi inte söka på Lasses båtmotorer, det känns kanske självklart. Bosses gräsklippare ser lite knepig ut, men vi försäkras om att det är den enda på marknaden som får jobbet gjort. En månad senare går den sönder och vi får inte tag på delar att laga den med. Vi fortsätter leta bland alternativa lösningar som är kopplade till gräsklippare men kommer upp med nada. Av en händelse surfar vi in på Lasses båtmotorer och hittar delar som till större delen liknar de som vi behöver, trots att det är till båtmotorer. Vi får ihop det och gräsklipparen funkar prima.

Vad vill jag nu ha sagt med allt detta långsökta?

Kom ihåg att vidga dina vyer och att allt är inte svart eller vitt. Gråzonerna är mycket större än du tror.

Den medicin jag äter, och som jag tycker har ”hjälpt mig” mest, fick jag efter ett tag veta var en sort man främst ger till patienter med Chrons sjukdom. Detta är ett tillstånd där mage, tarm påverkas och retas av ”inflammationer” (Jag är inte så extremt insatt i detta så det får räcka med den förklaringen). Jag funderade inte så mycket över detta då det inte kändes aktuellt; ”det var ju inte det jag hade”.

Man fann sedan ett samband mellan Chrons och Bechterews, men kunde inte påvisa exakt vilket. Men den ena kunde leda till den andra och vice versa. Nu började jag fundera över om det fanns någonting mer som Chrons patienter rekommenderades som jag kunde tillämpa på mig själv. Tankegångarna är riktigt basala; men om medicinen funkade så kanske någonting mer gjorde det.

Chronspatienter rekommenderas (bl a) att ändra sina kostvanor. Födoämnen som ger upphov till retning på mage, tarm bör undvikas helt eller minskas ner på. Detta är individuellt just vilka dessa födoämnen är. http://www.crohns-disease-and-stress.com/crohns-disease-diet.html

Ok, men måste själva födoämnet komma i kontakt med ytan (insidan mage, tarm) för en retning? Räcker det inte med att just själva ”retningsämnet” i födan kommer in i kroppen för att skapa denna reaktion? Kunde det vara så att vissa födoämnen triggade inflammationerna i kroppen på personer med Bechterews?

Jag tror ju inte att det är själva formen på födan som startar denna reaktion, så det borde väl rent logiskt vara beståndsdelarna som utför ”tse deed”, och att det borde då starta reaktionen oavsett hur det hamnade i kroppen. Jag började tänka på glutenintolerans, laktosintolerans etc, hur beter sig deras kroppar när det kommer i kontakt med retningsämnen?

Kan det vara så att Bechterews är det kroniska du aldrig blir av med, och maten det du tvingar det latent med? Kan det tvingas in i ett latent tillstånd?

Rent teoretiskt, om du aldrig tillför retningsämnet/retningsämnena borde en retning inte uppstå om inte sjukdomen i sig skapar retningen.

Att testa sig fram till vad man tolererar och inte tolererar tar tid. Sen tror jag dessutom att det inte är beständigt. Länge trodde jag att mejeriprodukter var boven, men det visade sig att det egentligen bara var ost och glass som ställde till det rejält. Jag började även minska ner på sädesprodukter för att slutligen äta glutenfritt.

För att testa effekten tog jag bort vissa livsmedel under en längre period för att sedan tillföra det under relativt stora mängder. Efter intag tar det för mig oftast ett halvt dygn att få besked. Dessa saker vet jag bestämt att jag i dagsläget inte tolererar så bra;

Glass, ost, soja (vet inte vad det är i sojan som ställer till det), en del färdiga kryddmixer, sädesprodukter, naturgodis, de mesta lösgodis, choklad, och alkohol.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Trodde inte den skulle komma så "tidigt" :-DMen nu är den nog här och av alla impulsartade saker att slänga sig in i så föll valet på detta:https://www.facebook.com/events/723635807694093/?fref=tsSilverleden på 1 dag, 64 km terränglöpning. ...

Gott nytt år!Det känns som att tiden springer ifrån mig ibland.Var verkligen inte igår som jag satt ner och skrev några rader här inne.2014 har varit ett ganska omtumlande år för min del med många förändringar i startgropen.Acceptans är ett ord med i...

dagsform                 God natt

Ja exakt, hur framställer du din partner inför andra? Efter en del förhållanden, bra som dåliga, har jag märkt vissa tendenser som i sin tur indikerar huruvida förhållandet kommer att fungera i längden eller ej. Att stå för relationen ...